Kesehatan Publik di Indonesia: Data Menunjukkan Dominasi Penyakit Tidak Menular

Data terbaru dari Kementerian Kesehatan Republik Indonesia mengungkapkan fakta mengkhawatirkan: sekitar 75% kematian di tanah air disebabkan oleh penyakit tidak menular (PTM). Kardiovaskular, diabetes, kanker, dan penyakit pernapasan kronis menjadi pembunuh utama, menggantikan tren penyakit menular yang sebelumnya mendominasi. Perubahan pola hidup masyarakat Indonesia, dipicu oleh urbanisasi dan globalisasi, menjadi akar masalah yang perlu diurai.

Penyakit kardiovaskular, misalnya, menempati posisi tertinggi dalam daftar kematian akibat PTM. Konsumsi garam, lemak jenuh, dan gula berlebihan—biasanya dari makanan olahan atau cepat saji—memicu hipertensi dan gangguan jantung. Tidak jauh berbeda, diabetes tipe 2 mengalami peningkatan tajam seiring maraknya obesitas. Gaya hidup sedentari, ditambah pola makan tinggi kalori namun rendah gizi, membuat penyakit ini tak hanya menyerang kelompok lanjut usia, tetapi juga generasi muda. Sementara itu, kanker payudara dan kolorektal semakin sering terdiagnosis, terkait kebiasaan mengonsumsi daging merah olahan dan minimnya asupan serat dari sayur atau buah. Di sisi lain, penyakit pernapasan kronis seperti COPD dan asma turut menyumbang angka kematian, terutama akibat paparan polusi udara dan kebiasaan merokok yang masih tinggi.

Faktor risiko ini sebenarnya dapat dicegah dengan intervensi tepat. Pola makan seimbang—kaya buah, sayur, biji-bijian, dan protein rendah lemak—menjadi kunci mengurangi risiko PTM. Namun, edukasi tentang membaca label gizi dan bahaya makanan ultra-proses masih perlu ditingkatkan. Aktivitas fisik pun harus diintegrasikan dalam keseharian, mengingat kurang gerak berkontribusi pada 30% kasus diabetes dan obesitas. Upaya ini diperkuat melalui program pendidikan kesehatan di sekolah, tempat kerja, bahkan pelatihan khusus bagi pengambil kebijakan.

Pemerintah Indonesia telah meluncurkan berbagai inisiatif. Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (Germas) mendorong masyarakat rutin senam, memilih makanan sehat, dan menghindari rokok. Kebijakan fiskal seperti pajak minuman berpemanis dan pelarangan iklan rokok di ruang publik juga mulai diimplementasikan. Kolaborasi dengan sektor swasta pun digencarkan, misalnya mendorong perusahaan makanan mengurangi kadar gula, garam, dan lemak dalam produk mereka.

Sayangnya, jalan menuju perubahan tidak mulus. Makanan sehat seringkali mahal dan sulit diakses, terutama di daerah pedesaan. Di Pulau Jawa, sayuran segar mungkin mudah ditemui, tetapi di Papua atau Kalimantan, masyarakat lebih bergantung pada makanan kaleng tinggi garam. Budaya juga menjadi tantangan: rendang yang lezat namun berlemak, atau minuman tradisional sarat gula, sering dianggap sebagai bagian tak terpisahkan dari identitas lokal. Selain itu, kesenjangan kesadaran masih lebar. Kampanye kesehatan mungkin efektif di kota besar, tetapi belum menjangkau masyarakat di pelosok yang minim akses informasi.

Meski demikian, upaya kolektif tetap menjadi harapan. Pemerintah perlu memperkuat regulasi dan infrastruktur pendukung, seperti subsidi untuk produk sehat atau pembangunan fasilitas olahraga publik. Masyarakat harus mulai membiasakan diri dengan gaya hidup preventif, sementara sektor swasta dapat berinovasi menciptakan alternatif makanan sehat yang terjangkau. Pendidikan kesehatan berbasis budaya lokal juga penting agar pesan pencegahan PTM lebih mudah diterima.

Pada akhirnya, melawan dominasi PTM bukan hanya tugas Kementerian Kesehatan, tetapi seluruh elemen bangsa. Dengan sinergi berkelanjutan, Indonesia dapat mengubah tren ini—tidak hanya menambah angka harapan hidup, tetapi juga meningkatkan kualitas hidup masyarakatnya.

AI: Grok, DeepSeek